经常吃擀面皮有什么坏处

经常吃擀面皮会损害大脑细胞，导致出现记忆力减退等危害。

一些食品如粉丝、粉皮、凉皮、面皮等在制作时通常会加入一些明矾。在经过明矾的絮凝作用后，这些食物会变得很筋道，在开水中不易被煮烂。明矾这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出体外，会在体内逐渐蓄积。长时间下来，会对身体造成伤害，导致出现抑郁烦躁、记忆力减退等情况，严重者还可导致老年性痴呆等可怕疾病。可以偶尔食用，但不建议经常吃。

建议减肥期间注意饮食的营养搭配合理，可以适量的吃一些牛肉、西红柿、鸡蛋等食物，不要吃太多甜食和油腻性大的食物。