空腹可以喝苹果与香蕉汁吗

空腹一般可以喝苹果与香蕉汁，应注意适量。

香蕉中含有更多的镁元素。空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁含量，破坏人体血液中钙镁平衡。对心血管系统有抑制作用，可以吃苹果。苹果含有很多糖。当饿的时候，吃苹果可以补充糖，所以空腹吃苹果有很高的营养价值，有利于消化，所以可以空腹吃苹果。促进胃肠蠕动。最好在饭后一小时吃水果，因为早餐前吃水果容易引起胃酸分泌过多和胃炎等。

在日常生活中，患者应注意清淡饮食。避免辛辣刺激性食物，多休息，避免熬夜。适当进行户外活动，有利于身体健康。