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晚上喝苹果香蕉汁什么功效

2023-03-22 10:11:1539健康网

晚上喝苹果香蕉汁一般可以美容养颜。

香蕉和苹果汁具有良好的美容和美容效果,因为香蕉和苹果汁富含矿物质,构成体内许多酶和辅酶的原料,而酶和辅酶可以调节体内许多代谢,特别是皮肤色素的代谢和调节,通过服用香蕉和苹果汁来补充矿物质,具有美容和美容的效果。香蕉和苹果汁也有预防和控制高血压的作用。富含钾,能抵抗钠引起的水和钠的滞留。对于高血压患者,适当服用香蕉和苹果汁补充钾,具有缓解血压的作用。

建议患者多吃水果蔬菜,营养搭配均衡,若感觉肠胃不适就及时去医院就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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