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苹果香蕉汁可以加牛奶吗

2023-01-13 04:34:3939健康网

苹果香蕉汁一般可以加牛奶的。

苹果香蕉牛奶汁主要是由新鲜苹果、新鲜香蕉和牛奶制成的一种果汁。其营养价值十分丰富,其中含有丰富的儿茶素,能有效地对抗氧化,并能起到保健的目的。对消除面部的某些斑点有很好的效果,能起到润肠排便的作用,并能促进肠道蠕动。此外,这种苹果香蕉牛奶汁还富含维生素A、胡萝卜素、钙离子和铁离子,可以促进人体消化和血红蛋白的产生。其中的纤维素可以预防和减少糖尿病、心血管疾病等健康影响,还能有效刺激胃肠蠕动和促进排便。

建议适量饮用,如有明显不适,请立即就医查明病因,对症治疗。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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