苹果香蕉牛奶汁晚上可以喝吗

苹果香蕉牛奶汁晚上一般可以喝，但需适量。

饮用苹果香蕉牛奶汁具有美容养颜或润肠通便等功效，还具有预防高血压或提高机体免疫力等作用。苹果香蕉牛奶汁之所以会有这么多功效与作用，是因为其富含钾元素或钙元素等微量元素以及蛋白质等。每晚睡眠适量饮用即可，避免长期，大量饮用，易加重肾脏负担或对睡眠质量造成影响，不利于自身健康。

在日常生活中，患者应注意合理饮食，营养均衡，养成良好的饮食和生活习惯。多休息，避免熬夜。适当进行户外活动，增强免疫力。有利于身体健康。