空腹喝苹果胡萝卜汁好吗

空腹喝苹果胡萝卜汁不好，会引起肠胃不舒服。

空腹喝苹果胡萝卜汁容易引起胃酸分泌过多，引起胃痛、腹胀等不适。胡萝卜可以提供丰富的维生素A，而苹果中的维生素C是心血管系统的保护剂，胶体和矿物质可以降低胆固醇。独特的香气能缓解过度压力引起的不良情绪，并能提神醒脑。苹果可以滋养皮肤，去除斑点，使皮肤湿润有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁和果胶，特别是对于容易疲劳的人应该经常喝。

建议适量饮用，尽量不要在饭前饮用，注意规范饮食，避免辛辣刺激的食物。