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蘑菇放两天还能吃吗

2023-03-20 06:03:3639健康网

蘑菇放两天一般不能吃。

是因为在隔夜过程中,蘑菇直接与细菌发生反应,细菌在蘑菇表面繁殖,很可能释放亚硝酸盐,这将对人类健康产生致癌影响。因此不建议蘑菇放2天后不建议再食用,尤其是新鲜蘑菇,因为不能隔夜食用。如果盲目进食,很可能会引起腹泻。在严重情况下,也可能引起胃肠炎。如果想长期保存蘑菇,可以选择晾干,挂在干燥阴凉的地方,储存时间相对较长。但平时建议及时食用新鲜蘑菇,避免引起食物中毒反应。

建议平时应注意尽量食用新鲜食物,不要食用放置过久的食物。饮食上注意清淡,少吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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