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能不能用纯牛奶蒸鸡蛋

2023-06-26 10:33:4839健康网

通常情况下,能用纯牛奶蒸鸡蛋。

纯牛奶蒸鸡蛋是比较常见的一种食物,营养价值比较丰富,其中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。通常情况下,纯牛奶蒸鸡蛋并不存在配伍禁忌,适当食用可以补充身体所需营养,而且还可以增强身体抵抗力,有利于身体健康。因此,能用纯牛奶蒸鸡蛋。

需要注意的是,对蛋白质过敏的人群不宜食用,以免出现过敏反应,如皮疹、瘙痒等。另外,建议日常要注意饮食均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,避免挑食和偏食,以免引起营养不良,不利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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