牛奶蒸鸡蛋宝宝能吃吗

牛奶蒸鸡蛋宝宝能不能吃要看宝宝的月龄。一般宝宝6个月后才能逐渐添加辅食。如果宝宝对鸡蛋和牛奶不过敏，则可以吃，但不建议喂养太多。牛奶蒸鸡蛋宝宝吃后能促进发育、促进新陈代谢、增强抵抗力。

1、促进发育

牛奶中含有大量的钙元素，能有利于宝宝骨骼的生长发育。而鸡蛋富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙离子、铁离子可有效补充人体所需要的氨基酸、卵磷脂可促进大脑发育，改善记忆力。

2、促进新陈代谢

牛奶蒸鸡蛋主要是用新鲜的牛奶和鸡蛋混合在一块之后制作而成的一种食品，营养价值比较丰富。宝宝摄入人体之后，可有效补充丰富的蛋白质、钙离子。不但可增加骨骼的强度，还可促进新陈代谢。

3、增强抵抗力

牛奶中含有蛋白质，维生素和脂肪等多种营养素。鸡蛋中含有多种营养成分，如维生素B族、叶黄素、硒、锌等多种营养成分，这些成分都有利于机体增强抵抗力。牛奶煮鸡蛋宝宝食用能提高免疫力，增强体质和病后恢复功效。

注意牛奶蒸鸡蛋不适合大量食用，如果过量食用，会很容易导致宝宝出现消化不良，引起腹胀、腹泻等异常情况发生，也容易导致宝宝身体肥胖。