牛奶和茶水混合就是奶茶。
奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶,而且奶茶一般吃各种干粮的时候都可以当水喝,有时候也可以单独喝,既解渴又耐饥。而且因为含有牛奶,奶茶中的营养成分更多。虽然奶茶一般都含有牛奶,但有些奶茶中的牛奶并不是牛奶,而是用植脂粉来代替。植脂粉的主要成分是氢化植物油、葡萄糖浆、酪蛋白酸钠和铝硅酸钠,部分氢化植物油中含有反式脂肪酸。除了反式脂肪酸和糖,使奶茶具有良好风味和口感的另一个因素是脂肪,但脂肪的过量摄入对人体健康有害。
建议饮用奶茶时,应适量饮用,奶茶中的糖分较高,过量饮用,容易发胖。
春季正是万物复苏之时,细菌病毒也不例外,因此,春季非常容易因为误食而导致食物中毒,或腹泻、呕吐等。春季饮食不妨多吃一些大蒜,不但能够强力杀菌,还能抵抗春季常有的过敏症状。