奶茶的功效与作用

奶茶的功效与作用通常有助消化、提神和利尿解毒等。

1、助消化：

奶茶是牛奶和茶水的混合物，含有维生素和纤维素等营养成分。适量服用，有助于促进肠胃蠕动，加速体内食物的吸收和消化，帮助消化。

2、提神：

一般奶茶都是甜的，含有糖、蛋白质和芳香油。如果在工作或学习疲劳的时候适量饮用，有提神作用，在程度上帮助缓解人体的疲劳，有提神醒脑的好处。

3、利尿解毒：

奶茶大部分是水，饮用后可以促进人体尿液的排泄，特别适合便秘的人。适量喝点奶茶有助于缓解症状，对人体健康有益。建议肥胖者少喝奶茶，奶茶喝多了会增加肥胖概率，影响身体健康。同时，糖尿病患者不宜喝奶茶，奶茶含有大量的糖，糖尿病人如果喝奶茶，会对病情不利。