牛奶火龙果蜂蜜榨汁的功效与作用

牛奶火龙果蜂蜜榨汁能起到美容养颜、润肠通便的作用。

火龙果和蜂蜜富含粗纤维、葡萄糖、钙、铁等微量元素，能起到美容、润肠、排便的作用，还含有大量的维生素、葡萄糖、果糖、粗蛋白质、花青素，这些都是人体所需的营养素，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的氨基酸。共同食用具有调节人体血清浓度、有效预防心脑血管疾病、加速胃肠蠕动、预防中风，对抗自由基、缓解衰老、抑制阿尔茨海默病等效果。

乳头不耐受的人群、对火龙果过敏的人群、对蜂蜜过敏的人群应避免食用。