问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

火龙果苹果柠檬猕猴桃可以一起榨汁好喝吗

2023-03-07 09:05:4539健康网

火龙果苹果柠檬猕猴桃一般可以一起榨汁,味道较好。火龙果苹果柠檬猕猴桃一起榨汁喝的功效一般有1、防治贫血:火龙果中含有丰富的铁元素,可以帮助人体提高血红蛋白的含量,从而提高红细胞的数量。所以,火龙果对缺铁性贫血有治疗作用。

2、降血压:

火龙果具有健脑、养血、安神的功效,其中磷、铁等元素会被肠道吸收。苹果的香气对消瘦的人有好处。

3、抗衰老:

柠檬具有抗氧化的功效,可以帮助人体抵抗自由基的损伤,减缓、缓解衰老的过程。富含维生素C,有助于氨基酸的合成和胶原的形成,还能保护肌肤,预防皱纹的产生。

4、利尿通便:

猕猴桃中含有丰富的水分和膳食纤维,可以帮助消化,对便秘有很好的缓解效果。建议糖尿病患者或脾胃虚弱的人不宜多食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: