糯米饭易消化吗?

糯米饭一般不易消化。

糯米很难消化，糯米含有淀粉和更多的糖。少吃不会增加胃肠道负担，如果患者一次吃得太多，会增加胃肠道的负担，引起胃部不适。此外，糯米是一种黏性食物，不容易消化。糯米是一种大米，含有大量的氨基酸、蛋白质和碳水化合物。适当的饮食对患者的健康也有好处，患者需要做更多的运动，饭后喝更多的水。平时，人们在吃东西时一定要注意食物的多样性，不能长时间大量吃某一种食物，以免造成营养素摄入不足。

建议患者多吃水果蔬菜，营养搭配均衡，饭后适量运动，促进消化。