糯米香普洱茶的功效与作用

糯米香普洱茶一般有宁心安神、健胃消食和促进减肥等功效。

1、宁心安神：

糯米普洱茶性质温和，对人体有补中益气、安心安神的作用。对于一些心烦易怒、心悸失眠、夜间无法入睡的人，可以适当喝一些糯米普洱茶，这可以提高睡眠质量，但不建议喝得太晚。

2、健胃消食：

糯米普洱茶是一种熟茶，服用后可促进消化液分泌刺激肠胃蠕动，具有健胃、消食、清腻的功效。当进食太多、喝得太多或没有食欲时，适当地喝一些糯米普洱茶，可以清胃、生津、改善食欲。

3、促进减肥：

糯米普洱茶能加速人体新陈代谢，促进脂肪在体内燃烧分解。对于一些喜欢吃油腻食物的人，平时可以适当喝一些糯米普洱茶，这有助于分解体内脂肪，促进减肥。建议适量饮用，脾胃虚寒者慎用。