普洱茶的功效与作用一般是保护牙齿、减肥瘦身和抗衰老等。
1、保护牙齿:
普洱茶含有多种生理活性成分,具有一定的杀菌消毒作用。普洱茶可以抑制变形杆菌的附着,对抗菌斑的形成起到一定的作用,对牙齿有一定的保护作用。普洱茶浓度在1%左右时,可以抑菌,也可以清新口气。
3、减肥瘦身:
普洱茶中所含的茶多酚能去除脂肪和油脂,促进脂类化合物从粪便中排出,可以达到理想的减肥效果。
3、抗衰老:
普洱茶中所含的儿茶类化合物、维生素C和维生素E具有抗衰老作用,普洱茶中所含的氨基酸和多种微量元素也具有一定的抗衰老作用。建议低血糖低血压患者慎重喝茶,避免引起头晕等症状。
减肥达人秀99期