糯香普洱茶的功效与作用及副作用

糯香普洱茶一般有减肥、润肠通便和宁心安神的功效与作用，睡眠不佳者不宜饮用糯香普洱茶。

1、减肥：

糯米普洱茶中含有丰富的脂肪分解酶，可以促进脂肪的分解代谢，减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。

2、润肠通便：

糯米香普洱茶能促进胃肠蠕动，有利于促进食物消化吸收。可用于治疗消化不良、消化不良、便秘、便秘等症状。

3、宁心安神：

糯米香普洱茶中含有芳香物质，能缓解疲劳、放松肌肉，能有效改善失眠症状。建议不要在饭后立即饮用糯香普洱茶，同时保持营养均衡，加强锻炼。