问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

桃子和芒果隔多长时间能吃

2023-01-24 09:00:0639健康网

一般情况下,桃子和芒果需要间隔1个小时~2个小时吃,能够补充体内所需要的营养物质。

桃子属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及人体内所需要的多种矿物质,比如磷元素、锌元素等,而芒果属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素E等多种营养成分。如果两种水果一起食用,可能会导致水果中的维生素与微量元素发生冲突,容易影响营养物质的吸收,还有可能会导致消化道的负担过重,通常建议间隔1个小时~2个小时吃。

如果食用后出现了腹部胀气的情况,患者可以适当地按摩腹部,也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、多潘立酮片等药物,能够加速胃肠道的蠕动,减轻不适症状。平时需要严格地控制饮食,避免吃冰淇淋、西瓜等寒凉的食物,同时也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: