晚上或早上可以吃蛋糕吗

早上和晚上一般可以吃蛋糕，但是需要控制好食用量。

蛋糕的主要成分是鸡蛋、白糖、奶油等，含有比较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，具有补充能量、改善贫血等功效。如果在早上或者晚上适量吃蛋糕，并且吃完蛋糕之后进行适当运动，一般不会出现发胖的情况。但是如果在晚上或者早上过量吃蛋糕，并且没有进行运动，可能会导致热量无法及时被消耗，从而转化为脂肪，可能会引起发胖的情况。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，需要及时到医院就医治疗。平时也要注意保持营养的均衡，避免长期大量吃高脂肪、高热量类食物，例如提拉米苏、肥肉等。