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晚上煮的银耳红枣汤第二天能吃吗

2023-05-16 09:00:4339健康网

晚上煮的银耳红枣汤第二天一般不可以吃。

银耳红枣汤有滋阴润肺、补气养血的作用。银耳属于菌类,质温润,味甘。日常食用可润肺止咳,养胃生津,是一种较好的药膳。红枣有益气安神、养血补中的作用。日常生活中可以经常食用,还有补血养颜的功效。银耳常与红枣一起食用,不仅味道甘甜,而且益气养阴,适用于气阴两虚的患者。但银耳的主要成分是多糖、蛋白质和氨基酸,红枣的主要有效成分是多糖和氨基酸。如果银耳红枣汤隔夜,会滋生较多的细菌,导致变质,不适合再食用。

平时患者应养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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