月子里能吃银耳红枣汤吗

月子里一般能吃银耳红枣汤，但不要多喝。

银耳红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素。月子里身体免疫力低下，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。银耳红枣汤还含有一定的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。月子里母体身体比较虚弱，食用适量的银耳红枣汤可以促进胃肠道消化，帮助身体恢复。除此之外，还可以通过乳汁分泌，促进宝宝生长发育。

但若食用过多银耳红枣汤，可能会导致胃肠道负担加重，使食物堆积在胃肠道，出现餐后饱胀感、腹痛、食欲减退等不适症状。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，同时可以通过推拿、热敷等方式缓解。如果出现餐后饱胀感、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。哺乳期要保持良好的饮食习惯，少食多餐。