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杏仁不能和什么一起使用

2023-01-02 09:01:5839健康网

杏仁一般不能和牛奶、蜂蜜、白酒等一起食用。

1、牛奶

杏仁和牛奶中的蛋白质含量都比较高,如果一起食用,可能会导致蛋白质在体内产生结块,不利于身体健康。

2、蜂蜜

杏仁中含有苦杏仁苷,而蜂蜜中含有大量的单萜类物质,两者一起食用可能会产生不良反应,对身体造成不良影响。

3、白酒

杏仁中含有酸性成分,而白酒中含有乙醇,两者一起食用可能会对胃肠道产生刺激,导致胃酸分泌过多,出现胃痛、反酸等不适的症状。

除此之外,也不建议和螃蟹、生蚝等食物一起食用,因为杏仁中含有的单萜类物质可能会与螃蟹中的蛋白质发生反应,从而影响身体对蛋白质的吸收,不利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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