杏仁一般不能和牛奶、蜂蜜、白酒等一起食用。
1、牛奶
杏仁和牛奶中的蛋白质含量都比较高,如果一起食用,可能会导致蛋白质在体内产生结块,不利于身体健康。
2、蜂蜜
杏仁中含有苦杏仁苷,而蜂蜜中含有大量的单萜类物质,两者一起食用可能会产生不良反应,对身体造成不良影响。
3、白酒
杏仁中含有酸性成分,而白酒中含有乙醇,两者一起食用可能会对胃肠道产生刺激,导致胃酸分泌过多,出现胃痛、反酸等不适的症状。
除此之外,也不建议和螃蟹、生蚝等食物一起食用,因为杏仁中含有的单萜类物质可能会与螃蟹中的蛋白质发生反应,从而影响身体对蛋白质的吸收,不利于身体健康。
处暑时节白天气温仍然较高,但早晚温差比较明显,容易得感冒等呼吸系统等疾病。应该增加水和流食的摄入,对健康保健有较大的益处,而粥对于我们来说就是比较温和多食物。周一的时候小编跟大家推荐了燕麦南瓜粥你们觉得好吃吗?今天将为大家介绍另外一款养生粥,一起来看看吧!