鸭脖晚上吃会不会长胖

鸭脖晚上吃会长胖，因为鸭脖的热量相对较高。

鸭脖中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等，以及铁、钙、钾、镁等矿物质。饭后，可以补充体内缺乏的营养，增强身体的免疫力，改善营养不良的症状。但是鸭脖含有高热量，食用后会导致体内脂肪堆积，影响身体新陈代谢，长期大量食用鸭脖会导致肥胖。消化系统疾病、体质虚弱、脾胃功能不全等疾病的患者不能吃鸭脖，超重者不能吃鸭脖，以免使病情在治疗后更加严重，从而影响病情的恢复。

建议平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，如火龙果等，不要吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。