喝牛奶会影响钙片的吸收吗

喝牛奶通常会影响钙片的吸收。

服用钙片后，最好是每1个小时饮用一次。缺钙的人可以服用钙片来缓解，钙片中的钙含量很高，而牛奶中的钙含量也很高。吃了钙片后马上喝牛奶，会导致钙离子的吸收受到一定的影响，从而影响到钙的补充。服用钙片后马上饮用牛奶。钙片和牛奶中的钙可以相互结合，同时也会使乳制品中的胶质成分发生变化，从而影响到牛奶中其他营养成分的吸收。

服用钙片后，该药物的有效成分每隔约1小时就基本被人体吸收。这时，喝牛奶，两者之间就不会有反应。同时，还可以吸收牛奶中的营养成分。吃完钙片后，要注意多喝水，促进人体内钙的代谢。