红萝卜苹果牛奶可以榨汁吃吗

红萝卜苹果牛奶可以榨汁吃。

牛奶含有丰富的蛋白质，碳水化合物，乳糖和其他的营养物质。喝牛奶能给身体提供某些必需的营养。含维生素A，能让肌肤柔软、光泽、富有弹性、减少皱纹。同时，还可以预防肌肤水分流失，让肌肤变得柔顺。不但能起到美容、延缓老化的作用，还能改善睡眠质量。具有降血糖、降脂胡萝卜素等多种成分，可作为一种有益于糖尿病的健康食物。另外，还能提高冠脉血流量、降低血脂合成、降低血压、提高心脏功能。苹果是有益于身体的。

建议三者可以一起榨汁吃，对身体也有很大的帮助。