红薯能和扇贝一起吃吗

红薯和扇贝一般可以一起吃。

红薯富含胡萝卜素，在体内消化后可转化为维生素A。具有明亮眼睛的效果，可以防止夜盲症的发生。红薯富含叶酸、维生素C和维生素B6，可促进胃肠道物质的消化吸收。红薯富含钠、钾等微量元素，有助于平衡人体细胞的液体和电解质，防止体内电解质紊乱。扇贝中丰富的铁元素，可有效促进血液循环，保持肤色红润，预防缺铁性贫血。硒元素可延长和抑制癌细胞的生长扩散，使癌细胞退化和萎缩。

注意不要吃太多的食物，避免过敏性食物，饮食均衡。糖尿病患者需要小心地吃红薯，以免影响血糖的稳定性。