扇贝和猕猴桃能一起吃吗

扇贝和猕猴桃一般能一起吃，通常有促进新陈代谢、促进伤口愈合和改善便秘等功效。

1、促进新陈代谢：

扇贝富含甲状腺激素，可促进体内新陈代谢。

2、促进伤口愈合：

扇贝肉含有蛋白质，扇贝多肽、扇贝多糖和锌等营养成分。扇贝含有丰富的锌元素，对促进伤口愈合和皮肤柔嫩起到重要作用。

3、改善便秘：

猕猴桃富含维生素C，钙、镁和氨基酸等成分。能促进肠道蠕动，增强食物吸收，减少肠胃气胀的发生。有助于轻松入睡，减少动脉硬化，改善便秘。建议痛风患者、脾胃虚寒患者和腹泻患者不要食用。