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烧熟黑木耳放冰箱第二天还能吃吗

2023-01-07 09:06:5339健康网

烧熟黑木耳放冰箱第二天是否还能吃,需要根据黑木耳是否出现腐烂、变质的情况进行判断和分析,不可一概而论。

如果烧熟黑木耳放冰箱里面第二天没有出现腐烂变质的情况,通常是可以吃的,但是在此期间要注意自身的饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及优质蛋白的食物,比如苹果、西红柿、瘦肉等,能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。如果烧熟黑木耳放冰箱里面第二天出现了腐烂变质的情况,通常是不可以再吃的,吃了以后容易导致胃肠黏膜滋生大量细菌,从而造成腹泻、恶心、呕吐等不良反应,影响身体健康。

如果吃了变质的黑木耳以后出现了不适的症状,应立即停止食用,并且应及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食卫生,避免食用发霉或变质的食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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