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黑木耳泡过水第二天还能吃吗

2023-05-08 05:12:1439健康网

黑木耳泡过水第二天一般不建议食用。

如果黑木耳泡发时间过长,一夜之后,很容易被椰子假单胞菌污染,产生米酵菌酸,食用可能会导致食物中毒,出现恶心、呕吐、头晕等症状,严重者可能会出现抽搐和昏迷,最后死于呼吸衰竭、脑出血和尿毒症,死亡率极高。但当将浸泡过的木耳放入冰箱冷藏并取出清洗时,木耳无异常变化,味道无变化,通常可以少量食用。

黑木耳浸泡时间一般控制在4小时左右,建议平时浸泡后及时食用,尽量避免隔夜食用,必要时还需要正确存放食材,以免对身体造成伤害。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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