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发泡的木耳过夜能吃吗

2023-02-07 05:59:2339健康网

发泡的木耳过夜能吃吗通常需要根据储存方法判断。

通常浸泡后第二天不能吃黑木耳,但浸泡后的黑木耳如果吸水后放入保鲜袋冷藏后没有变质,第二天可以吃。木耳浸泡后1到2小时即可食用,不超过4小时,不建议浸泡过夜。因为在黑木耳发泡过程中,会生长出椰假单胞菌,并产生其代谢产物米曲霉毒素。大米酵母酸性毒素具有耐热性和耐高温性,在烹饪过程中不能通过高温处理去除。少量摄入可能导致轻微中毒,这种木耳有食物中毒的风险。

建议如果食用木耳后出现疲劳、腹泻和呕吐等症状,请保持警惕并及时就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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