羊肉和什么一起炖补脾

羊肉通常可以和山药、冬瓜、莲子等食物一起炖，可以起到一定的补脾效果。

1、山药

山药是一种药食同源的食物，具有健脾益胃、补肾的功效，通常可以和羊肉一起炖，有助于促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱的症状。

2、冬瓜

冬瓜是一种药食同源的食物，具有清热解暑、利尿消肿的功效，通常也可以和羊肉一起炖，有助于缓解暑热烦渴、水肿泄泻等症状。

3、莲子

莲子是一种常见中药，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，通常也可以和羊肉一起炖，有助于补充机体所需营养，缓解脾虚引起的不适症状。

此外，还可以和小米、薏仁等食物一起炖。需要注意的是，食物通常不能代替药物进行治疗，如果患者脾胃虚弱的情况比较严重，还应及时前往医院就诊，在医生指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。