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洋葱和虾皮鸡蛋能一起吃吗

2023-04-08 09:07:5139健康网

一般情况下,洋葱、虾皮和鸡蛋可以一起吃。

洋葱可以提高身体的免疫力,因为洋葱富含硫化物,对杀死一些细菌、病毒和其他病原微生物有很强的作用。因此,吃洋葱可以减少一些传染病的影响;虾皮鸡蛋可以补充优质蛋白质和钙。虾皮富含镁,对调节心脏、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化、心肌梗死、高血压等具有重要作用。虾皮还具有镇静作用,常用于治疗自主神经功能障碍,洋葱和虾皮鸡蛋可以一起吃,它们营养丰富,三者之间没有冲突。

建议容易长痘和皮肤不好的患者应该少吃。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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