虾皮胡萝卜鸡蛋能一起吃吗

虾皮、胡萝卜、鸡蛋通常是可以一起吃的，但是要注意好摄入量，不要一次性吃的太多。

虾皮中富含蛋白质、钙元素等营养物质，胡萝卜中富含维生素C、膳食纤维等营养物质，鸡蛋中富含蛋白质、脂肪等营养物质。三者一起吃，可以为身体补充营养，增强自身的免疫能力，通常不会对胃肠道组织造成太大的刺激。但是不建议吃的太多，以免加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等现象。

如果对虾皮、胡萝卜、鸡蛋有过敏倾向，是不建议吃的，以免对身体健康造成不利影响。如果出现了胃肠道消化不良等现象，可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，可以达到促进食物消化的效果。在日常中，要做到营养均衡摄入，避免暴饮暴食，也可以饭后1~2小时根据自身情况进行走动，能够促进胃肠道的蠕动，加快营养物质的消化与吸收。