高血压是否可以跑步，需要根据具体情况进行分析。
1、如果血压控制良好，可以进行跑步锻炼，但不要过于激烈。
比如收缩压不超过150mmHg，进行慢跑锻炼可以减重，长期坚持有一定的降血脂作用，血脂下降后会延缓动脉粥样硬化的进程。
2、如果血压控制不好，或者高血压合并冠心病的患者，一般不可以进行跑步。
因为跑步可能会导致血压骤然升高，引起心绞痛、心肌梗死等症状。患者平时应以清淡、易消化的食物为主，避免进食高盐、高脂肪、高糖分的食物。同时可适当运动，但不要过度劳累，保持体重在理想水平。
高血压是否可以跑步，需要根据具体情况进行分析。
1、如果血压控制良好，可以进行跑步锻炼，但不要过于激烈。
比如收缩压不超过150mmHg，进行慢跑锻炼可以减重，长期坚持有一定的降血脂作用，血脂下降后会延缓动脉粥样硬化的进程。
2、如果血压控制不好，或者高血压合并冠心病的患者，一般不可以进行跑步。
因为跑步可能会导致血压骤然升高，引起心绞痛、心肌梗死等症状。患者平时应以清淡、易消化的食物为主，避免进食高盐、高脂肪、高糖分的食物。同时可适当运动，但不要过度劳累，保持体重在理想水平。
郭潇繁主任医师
中国医科大学附属第一医院 心血管内科
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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