早上跑步要不要吃高血压药

早上跑步是需要吃降高血压药的。

血压高的患者能否跑步运动需根据其血压高低的程度决定。当患者在平静情况下连续三天血压收缩压大于140mmHg和舒张压大于90mmHg则为高血压。当高血压患者在口服降压药物后血压控制在140/90mmHg以下时可以进行适当的慢跑运动，在运动开始前建议先做好热身运动。但是，当高血压患者在口服降压药物后血压尚未达到目标值时，建议患者尽量减少剧烈运动或者不运动。所以，高血压患者能否进行运动需要依据患者自身血压控制情况来决定。详细用药及留意事项需遵医嘱。

日常饮食建议采用清淡饮食、低脂低盐饮食、富含维生素和高蛋白质的饮食。