老年人血压高是怎么造成的,怎么调理

老年人高血压一般是由摄入盐分过多、肥胖、遗传和长期接触电脑等原因造成。

1、摄入盐分过多：

老年人的味觉功能随着年龄的增长而减弱，通常摄入过多的盐。

2、肥胖：

导致脂肪过多，血液黏稠度高对血管造成压力，引发高血压。

3、遗传：

30%到50%的高血压患者是由于家族基因遗传。

4、长期接触用脑过度：

容易引起焦虑和紧张等情绪波动，因刺激过多而导致高血压。如果血压过高，应遵医嘱服用卡托普利、尼群地平和依那普利等降压药进行治疗。平时避免剧烈运动，注意劳逸结合，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保证充足的休息时间，使血压恢复正常。