老年人血压高怎么调理才会降

老年人血压高可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行调理。引起血压高的原因可能与遗传因素有关，也可能与不良的饮食习惯、肾小球肾炎等原因有关。还需要根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、遗传因素

如果直系亲属患有高血压，子女容易受到基因遗传，患病概率相对比较高。可以通过饮食调理的方式进行改善，建议多吃芹菜、白菜等蔬菜，也可以多吃苹果、香蕉等水果。每天适当的坚持体育锻炼，但是要避免做剧烈运动。

2、不良的饮食习惯

如果在日常生活中经常大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。可能会导致体内脂肪堆积，从而使血管壁增厚，血液流动受到阻碍。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、香蕉等。同时还需要控制好脂肪的摄入量，避免大量进食。

3、肾小球肾炎

该疾病是一种原发性的肾脏炎症，多数情况下是由于受到细菌、病毒感染引起的。不仅会出现血压升高的现象，还可能会伴随蛋白尿、水肿等症状。建议在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

除此之外，不排除与冠状动脉粥样硬化性心脏病等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，配合医生积极治疗。