黑枸杞泡水温度

黑枸杞泡水的最好的温度一般是四十至五十度。

黑枸杞含有很多微量元素，以及维生素等成分。温度太高容易破坏有效成分，太低也不利于有效成分泡出来，所以四十至五十度效果最好。一般来说，黑枸杞需要用温水洗净，去除杂质后再浸泡。浸泡时，用四十至五十度左右的水。一般浸泡三十至六十分钟左右有效。枸杞的一般作用是滋补肝肾，明目，所以对治疗眼睛干涩，眼睛酸涩，眼睛疲劳，或者肝肾阴虚，疲劳都有效果。可单独使用，也可与其他药物合用，效果更佳。

建议脾胃虚弱以及外感热邪的患者不适合服用黑枸杞。