黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝吗

黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝。

黑枸杞和红枸杞之间没有不相容性。不过，这两种中草药的功效基本相同，所以平时泡水只需要一种。枸杞是一种中药。主要功效是滋养肝肾，改善精气明目，补充精气，促进视力恢复。黑枸杞是近年来人们公认的一种中药。与红枸杞具有相同的功效，但黑枸杞含有红枸杞所不含有的花青素。

泡水时，温度不要高于70℃，因为枸杞中的花青素不耐高温。如果温度高，花青素就会被破坏，红枸杞就会起泡。如果想将两者都泡在一起，建议在50℃到60℃下泡，这样两者都可以考虑。