产后膀胱脱垂做盆底肌康复有用吗

产后膀胱脱垂做盆底肌康复一般有用。

女性盆底主要由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成，就像吊床一样，支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持着排尿、排便以及性生活等诸多生理功能。在妊娠和分娩过程中，盆底组织受到了不同程度的压迫和损伤，使盆底组织的弹性变差。表现为阴道松弛、性生活质量下降、漏尿、咳嗽时便秘等。严重的尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、盆腔疼痛等疾病，一般通过加强盆底肌肉来修复。产后膀胱脱垂可以用盆底肌康复治疗，能起到辅助治疗作用。

尽量不要长时间站立或坐着，多喝水，勤排尿。