白杏仁有毒吗

白杏仁没有毒，白杏仁具有止咳平喘、润肠通便、补充维生素E等功效。

1、止咳平喘：

白杏仁性微温、味苦，归肺经，对于气逆所导致的咳嗽、咳喘、胸满痰多的患者，若适当食用杏仁有降气、止咳、平喘的作用。

2、润肠通便：

因为白杏仁当中含有丰富的油脂，具有润滑肠道的功效，对于肠燥便秘、排便困难、痔疮出血的患者，若适当食用杏仁可以达到润肠通便的作用。

3、补充维生素E：

白杏仁能够为机体补充丰富的维生素E，进而能够发挥出较强的抗氧化、抗衰老的功效，适量的食用杏仁可以有效的防止黄褐斑和老年斑的形成。建议口腔溃疡、腹泻患者不宜服用白杏仁。