吃了海带可以喝酸奶吗?

吃了海带通常可以喝酸奶，一般不会起冲突，两者都可以增加体内蛋白质和钙。

海带属于海藻类食品，富含碘，可预防碘缺乏引起的相关疾病。除了碘，海带还含有丰富的膳食纤维。经常食用可以改善胃肠蠕动，调节便秘，软化大便。海带还富含海藻酸钠，被人体吸收后能维持体内钾钠平衡，对高血压患者起辅助作用。牛奶营养丰富，所含半胱氨酸被人体吸收后作用于神经中枢，可以镇静神经。牛奶富含蛋白质和卵磷脂，可以促进大脑发育，提高细胞活性。牛奶还富含钙，可以补充人体所需钙，预防骨质疏松症。

对于海带和牛奶过敏患者应谨慎食用，以免出现不良反应。