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海带吃了过后能不能喝酸奶

2023-01-22 05:59:5339健康网

海带吃了过后一般可以喝酸奶,但需适量。

酸奶和海带里面的营养成分都是比较多的,而且还可以补充身体大量的营养,这两种东西在一起吃的时候,并不会出现相克的作用,而且对身体来说也是有一定好处的,酸奶里面含有大量的益生菌,所以经常喝酸奶还可以促进肠胃的蠕动,并且也能够缓解便秘。酸奶能够有帮助消化的作用,能够缓解便秘,促进食物的消化和吸收。建议在医生的指导下进行治疗,避免造成不良反应。

在日常生活中,患者应注意合理饮食,营养均衡。戒烟戒酒,保证充足的睡眠。增强免疫力,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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