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中午喝豆浆好不好

2023-01-01 05:13:1039健康网

中午喝豆浆没有什么影响。

豆奶通常由大豆制成。大豆,也被称为黄豆,食品的性质是甜味。功效:健脾利尿,解毒消肿,通中导滞。适用人群:豆浆可用于单纯性消化不良患者。营养价值:豆奶富含蛋白质,尤其是赖氨酸,还富含脂肪,主要是不饱和脂肪酸,含有相对较少的碳水化合物,多种维生素、矿物质和其他营养素。吃法:直接喝。就消费而言,食品的功效有限,无法发挥治疗疾病的作用。禁忌:避免添加红糖,否则会破坏豆浆的营养。避免空腹饮酒。避免饮用生豆奶。

建议患者注意饮食健康,如果感到不适,请及时就医,避免延误病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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