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空腹喝豆浆好不好

2023-05-02 16:50:5839健康网
核心提示:空腹喝豆浆一般不好。

空腹喝豆浆一般不好。

豆浆是由黄豆研磨而成的一种饮品,其中含有丰富的植物蛋白、维生素E、钙元素以及铁元素等营养成分。适当饮用可以为身体补充所需要的多种营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘的发生。但是不建议患者空腹喝豆浆,因为豆浆中含有大量的蛋白质和膳食纤维,如果空腹喝可能会加重胃肠负担,从而引起消化不良的情况发生。另外,对于本身患有胃炎的患者也不建议喝豆浆,以免刺激胃酸分泌过多,导致病情进一步加重。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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