一天一盒纯牛奶会胖吗

一天一盒纯牛奶不会胖。

牛奶中的钙可以间接控制体重。牛奶富含钙，容易被人体吸收。每天摄入足够的钙可以抑制肥胖激素的释放，有助于抑制脂肪堆积。此外，牛奶不是高脂肪食品，不会导致肥胖。建议早上喝纯牛奶，这有利于吸收营养，不会导致肥胖。牛奶还富含维生素和蛋白质粉，经常服用对患者的健康有好处。减肥患者应合理营养饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。同时建议患者养成热爱运动的习惯，积极参加户外活动，加强运动，减少肥胖的发生。

建议患者不要过度饮用，避免出现一些不适的反应。