17岁喝高钙奶通常不一定会长高。
因为是否长高,一般取决于蛋白质营养和其他矿物质营养是否充足,休息情况能否得到保证,以及心理和情绪因素。只有综合因素做得好,生长激素在睡眠中大量分泌,营养丰富,食物中的蛋白质供应充足,才能长高。钙只是在骨生长过程中预防骨质疏松,并为骨形成的原材料提供足够的钙。因此如果睡眠不好,生长激素分泌不足,蛋白质和其他营养素不足,通常就不容易长高。
想长高,建议平时可以适当补充钙,保持营养平衡,多吃新鲜水果和蔬菜。也可以选择伸展和跳跃运动,如触摸高度、打篮球、游泳和慢跑等。