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一年级喝什么奶粉好

2022-09-01 14:00:4139健康网

一年级喝全脂奶粉、高钙奶粉、高蛋白奶粉好。

1、全脂奶粉:

由牛奶加工而成,是指没有去除牛奶中脂肪的奶粉。可以通过饮用适量的全脂奶粉有效吸收奶粉中的磷脂,可以滋养神经,增强记忆力。此外全脂奶粉含有大量的蛋白质和维生素,可以增强身体免疫力。

2、高钙奶粉:

如果想让孩子长高,需要适当补钙,这种物质是人体骨骼的重要组成部分,平时可以给孩子一些钙含量高的奶粉,这样可以让孩子吸收更多的钙,帮助孩子长高。

3、高蛋白奶粉:

蛋白质是人体必需的营养素之一,是孩子长高的重要原料。因此孩子可以喝高蛋白奶粉来帮助儿童长高。对乳糖不耐受、肠胃不好的孩子不建议喝奶粉。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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