柠檬水放了一天一夜还能喝吗

柠檬水放了一天一夜，建议不要饮用。

柠檬水富含维生素和微量元素，过夜后会导致营养素大量流失。隔夜后柠檬水中所含的营养成分如维生素C被空气中的氧气氧化，这降低了柠檬水的抗氧化作用。其次，柠檬本身含有糖。在准备柠檬水时，通常会添加糖来中和酸味。细菌很容易在一夜之间繁殖，尤其是在夏天，很容易滋生细菌和病毒。特别是柠檬水中的柠檬酸与空气反应产生沉淀。如果隔夜喝柠檬水，会引起某些胃肠道损伤、胃肠道不适、腹泻、腹痛、消化不良等症状。

建议尽量饮用新鲜的柠檬水，不要饮用隔夜的柠檬水，以免导致不良后果。