夏天为什么不能喝柠檬

没有夏天不能喝柠檬水这一个说法，夏天喝柠檬水通常有好处。

夏天喝柠檬水可以缓解衰老，对于女性患者，柠檬水也有美容的效果。柠檬水可以去除皮肤色素沉着，有利于去除老年斑。柠檬水还能清除人体内的自由基，保护皮肤，缓解皱纹的产生。夏天喝柠檬水有清肠、排毒的功效，柠檬水富含维生素、柠檬酸。可以帮助消化，促进体内垃圾毒素的排放，防止便秘和脂肪堆积。

但是不要喝太多柠檬水，因为柠檬是酸性，饮用过多会损害脾胃。柠檬水不利于胃液的分泌。对于糖尿病患者，应该少量饮用。